Черный горох окажет поддержку вашим глазам

Что вы слышали о черном горохе? Это, действительно, не очень распространенный продукт на прилавках наших магазинов, тем не менее, итальянские офтальмологи, изучив овощ более пристально, выявили целый ряд его выдающихся качеств. Вот некоторые из них.

Он способен повысить работоспособность пищеварительной системы благодаря повышенному уровню клетчатки. К тому же употребление в пищу черного гороха исключает запоры. А его регулярное применение позволяет избавить от многих пищеварительных проблем: диспепсии, диареи, рвоты или несварения. В продукте имеются антиоксиданты, способствующие выводу токсинов из организма.

Однако это далеко не все полезные свойства. Черный горох укрепляет зрение. В его составе есть витамин А, генерирующий пигменты в сетчатке. Это способствует улучшению зрения человека. Такой продукт стоит использовать для поддержки зрения при слабом освещении.