Иногда взрослый человек или ребенок отмечают снижение зрения у одного глаза. Ухудшение видимости бывает кратковременным и связано с большой зрительной нагрузкой во время учебы или работы.
Причины ухудшения зрения одного глаза
Среди самых частых факторов выделяют следующее:
-
Перенапряжение глазных мышц;
-
Травмы или механическое воздействие;
-
Инфекции и воспаление;
-
Возрастные изменения;
-
Отслоение сетчатки.
Что делать, если вы заметили ухудшение зрения у правого или левого глаза
В первую очередь, запишитесь на прием к офтальмологу. Врач определит точную причину симптомов, поставить диагноз и выписать рецепт на лечение.
Доктор пропишет лечение в зависимости от причины заболевания. К примеру, травматические повреждения часто лечат операционным способом. Если установить точную причину жалоб не удается, офтальмолог отправляет пациента на обследование к другим врачам.
До похода к окулисту старайтесь снизить нагрузку на глаза. Сократите работу за компьютером, откажитесь от чтения новостей и листания ленты в телефоне. Не забывайте увлажнять глаза. Хороший эффект оказывают средства с гиалуроновой кислотой или витаминами в составе.
Ухудшение зрения одного глаза у ребенка
Дети часто не могут понять и рассказать родителю об изменениях зрения. Поэтому важно водить малыша на прием к офтальмологу как минимум 1 раз в полгода.
Дети школьного возраста серьезно переутомляются на уроках и при выполнении домашних заданий. Кроме этого, зрение портят игры в телефоне, компьютере или планшете.
Еще одна причина ухудшения зрения одного глаза – травма во время игр. Чтобы этого избежать, важно рассказывать ребенку о правилах безопасности: почему нельзя наставлять острые или другие предметы в сторону глаз, бросать в лицо песок, стрелять пульками.
Для поддержания зрения у малышей важно следить за рационом питания. Он должен включать продукты, богатые витаминами и полезными веществами для зрения: морковь, ягоды, цитрусовые, авокадо, орехи, жирные виды рыбы, яйца, красный болгарский перец.
Еще один метод профилактики нарушений – зарядка для глаз. Упражнения способны расслабить мышцы, улучшить кровообращение, убрать ощущения усталости, сухость слизистой. Перед началом зрительной гимнастики проконсультируйтесь с окулистом.