С близорукостью сталкиваются многие. Например, в странах Европы такой диагноз получает половина населения, а в некоторых странах, например в Китае, это нарушение остроты зрения наблюдается у четверых из пяти подростков.
С началом пандемии, ситуация ухудшилась. По результатам исследования специалистов из университета Эмори (США), в последний год миопию среди детей диагностируют в 3 раза чаще. Это связано с увеличением экранного времени, и уменьшением времяпрепровождения на свежем воздухе.
Еще в 2015 году, по результатам исследования двух групп детей, ученые сделали следующий вывод: при нарушениях зрения, имеет смысл увеличить время, проведенное ребенком на улице.
Регулярные прогулки уменьшают вероятность развития близорукости. Врачи рекомендуют позволять играть или проводить время на свежем воздухе около 13 часов в неделю.
Таким образом, это простая и бюджетная профилактика здоровья глаз.